首の痛みにコルセット、サプリ

首の痛みにコルセット、サプリは必要なのか

首の痛みにコルセット、サプリは必要なのか?
という多くの方が持つであろう疑問に対する応えが週刊朝日 に掲載。
一部抜粋して紹介します。

 

サプリメントは痛みに効果があるのか

まずはサプリからですが
ヒザの痛みに効くといわれているのがグルコサミンですが

 

結論から言うと週刊朝日の結論では
効果は証明されていないが多くの医者が認めていることとして
「痛みが軽減した」と証言する患者がいることは認めています。

 

しかし、明確なエビデンスがない以上医者としてはグルコサミンだけでヒザの治療に効くとはいえないので
他の治療法(減量、運動療法など)も併用することが良いという結論になるようです。

 

 

これだけははっきりと書かれています

 

ひざの軟骨などの量が増えるサプリメントはありません

 

コルセットやギプスはどのくらい着けているべきか

 

継続して使用すると筋力が落ちるそうです。

 

そもそもコルセットやギブスをつける理由は患部を安定したほうが治りやすいが
人間の身体には自浄作用があるがコルセットやギブスで長期間固定すると
筋力の低下を招き、逆にいつまでも痛みが収まらないこともあるそうです。

 

コルセットを着用するだけでは改善にはつながらないということは絶対に覚えておきましょう


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